U kategoriji juniorki takmičarka Atletskog kluba Banja Luka Bojana Mitrović je osvojila dvije medalje. Uz lične rekorde došla je do zlatne medalje u bacanju kugle i srebra u bacanju diska. U kategoriji mlađih pionira zlatne medalje su osvojili: Izabela Trivić u trci na 300m i Aleksandar Zolak u trci na 600m. Bronzanu medalju je osvojio Andrija Raljić u trci na 600m. Na takmičenju su se još takmičili: Tamara Vuković (60m, 300m), Tamara Poznić (600m) i Tijana Anđelković (60m). Čestitamo takmičarima na ostvarenim rezultatima.
Koje laboratorijske analize bi svaka odrasla osoba trebala uraditi jednom godišnje?
Većina ljudi posjeti ljekara tek kada se pojave simptomi. Međutim, brojna zdravstvena stanja razvijaju se postepeno i dugo ne daju jasne znakove upozorenja. Povišen šećer u krvi, poremećaji masnoća, bolesti štitne žlijezde ili smanjena funkcija bubrega često se otkriju slučajno – upravo zahvaljujući preventivnim laboratorijskim analizama. Redovne laboratorijske kontrole jedan su od najjednostavnijih načina da pratite svoje zdravlje i na vrijeme uočite promjene koje se mogu uspješno liječiti ili držati pod kontrolom. 1. Kompletna krvna slika (KKS) Kompletna krvna slika jedna je od osnovnih laboratorijskih analiza. Pruža informacije o broju eritrocita, leukocita i trombocita te može ukazati na anemiju, infekcije, upalne procese, određene hematološke poremećaje. Čak i kada se osjećate potpuno zdravo, krvna slika može pokazati promjene koje zahtijevaju dodatnu obradu. 2. Glukoza u krvi i HbA1c Dijabetes tipa 2 često godinama ne izaziva simptome. Mjerenje glukoze natašte pokazuje trenutni nivo šećera u krvi, dok HbA1c daje uvid u prosječne vrijednosti glukoze tokom posljednja tri mjeseca. Ove analize posebno se preporučuju osobama koje imaju višak tjelesne težine, povišen krvni pritisak, članove porodice oboljele od dijabetesa, sjedilački način života. 3. Lipidni status Lipidni status obuhvata: * ukupni holesterol, * HDL holesterol, * LDL holesterol, * trigliceride. Povišene masnoće u krvi predstavljaju jedan od glavnih faktora rizika za srčani i moždani udar, a najčešće ne izazivaju nikakve tegobe. 4. Funkcija jetre Analize poput AST, ALT, GGT i bilirubina pomažu u procjeni zdravlja jetre. Promjene mogu biti povezane s masnom jetrom, konzumacijom alkohola, lijekovima ili drugim oboljenjima. 5. Funkcija bubrega Urea i kreatinin, zajedno s procjenom bubrežne funkcije, važni su pokazatelji zdravlja bubrega. Posebno se preporučuju osobama koje imaju dijabetes, povišen krvni pritisak ili hronične bolesti. 6. Hormoni štitne žlijezde Poremećaji rada štitne žlijezde mogu uzrokovati: * umor, * promjene tjelesne težine, * osjećaj hladnoće ili vrućine, * lupanje srca, * probleme s koncentracijom. TSH je osnovna analiza kojom se procjenjuje funkcija štitne žlijezde, a po potrebi se određuju i FT3 i FT4. 7. Vitamini i minerali Nedostatak vitamina D, vitamina B12, željeza ili feritina može dovesti do umora, slabosti, pada koncentracije i opšteg osjećaja iscrpljenosti. Laboratorijske analize mogu pomoći da se utvrdi postoji li nedostatak i da se terapija uvede samo kada je zaista potrebna. Da li su ove analize dovoljne za svakoga? Ne postoji isti preventivni pregled za sve. Izbor laboratorijskih analiza zavisi od životne dobi, pola, porodične anamneze, hroničnih bolesti, životnih navika, simptoma koje osoba ima. Zbog toga je važno odabrati analize koje imaju smisla upravo za vas. Laboratorijske analize ne postavljaju uvijek dijagnozu, ali često predstavljaju prvi korak u otkrivanju zdravstvenih problema. Redovna kontrola može pomoći da se promjene otkriju prije nego što izazovu ozbiljne komplikacije. U Alfalab laboratorijama možete obaviti širok spektar laboratorijskih analiza i preventivnih paketa, a naš stručni tim pomoći će vam da odaberete pretrage koje odgovaraju vašim potrebama. Briga o zdravlju ne počinje kada se razbolimo – već onda kada odlučimo da ga redovno provjeravamo.
Atletičarke AK Banja Luka ostvarile zapažene rezultate na “Vidovdanskoj 10K” u Brčkom
Na uličnoj trci “Vidovdanska 10K”, koja je održana u Brčkom i bodovala se za Prvenstvo Bosne i Hercegovine i Republike Srpske na 10 kilometara na cesti, takmičarke Atletskog kluba Banja Luka ostvarile su odlične rezultate. Jelena Kosić zauzela je četvrto mjesto u generalnom plasmanu, čime je osvojila drugo mjesto na Prvenstvu Bosne i Hercegovine, dok je u konkurenciji Republike Srpske bila prvoplasirana. Odličan nastup zabilježila je i Dragana Roljić, koja je osvojila peto mjesto na Prvenstvu Bosne i Hercegovine, odnosno četvrto mjesto u Republici Srpskoj. U školskim trkama mlade atletičarke Atletskog kluba Banja Luka ostvarile su dvije pobjede. Izabela Trivić bila je najbolja u kategoriji učenika 6. i 7. razreda, dok je Tamara Poznić osvojila prvo mjesto u konkurenciji učenika 4. i 5. razreda. Ostvareni rezultati još jednom potvrđuju kvalitetan rad Atletskog kluba Banja Luka i uspješan razvoj takmičara svih uzrasnih kategorija. Čestitke svim atletičarkama na odličnim nastupima i osvojenim plasmanima.
Vogošća: Mladi atletičari iz Banje Luke ostvarili zapažene rezultate
Mladi članovi Atletskog kluba Banja Luka nastupili su juče na manifestaciji „Međunarodni atletski miting mladih – Vogošća 2026“, gdje su ostvarili zapažene rezultate i osvojili tri medalje. Najsjajnije odličje pripalo je Pavlu Bijeloviću, koji je osvojio zlatnu medalju u disciplini 60 metara u kategoriji škole A. Srebrene medalje osvojile su Izabela Trivić u trci na 600 metara u konkurenciji mlađih pionirki, kao i Ksenija Zrnić u disciplini bacanje vortexa u kategoriji škole A. Pored osvajača medalja, boje Atletskog kluba Banja Luka uspješno su branili i Isidora Krivošija (200 m, vortex), Tamara Poznić (60 m, 200 m), Stefani Savatić (200 m, vortex), Tia Kljaić (60 m), Milica Vujinović (60 m, skok udalj), Tijana Anđelković (60 m), Nađa Mihaljčić (100 m) i Milica Bursać (300 m, skok udalj). Nastup u Vogošći još jednom je pokazao talent i posvećenost mladih atletičara iz Banje Luke, koji iz takmičenja u takmičenje potvrđuju kvalitet rada i kontinuiran sportski napredak. Čestitamo svim takmičarima na ostvarenim rezultatima i želimo im mnogo uspjeha na narednim takmičenjima.
Vrućine, umor i dehidracija: Zašto je važno provjeriti organizam tokom ljeta?
Tokom ljetnih mjeseci organizam je izložen visokim temperaturama, povećanom gubitku tečnosti i promjenama u svakodnevnim navikama. Umor, malaksalost, glavobolja, manjak energije ili osjećaj iscrpljenosti često se pripisuju samo vrućini, ali ponekad mogu ukazivati i na promjene koje je važno na vrijeme prepoznati. Ljetni check-up paket u Alfalab laboratorijama osmišljen je da pruži osnovni uvid u stanje organizma i pomogne u procjeni hidratacionog statusa, ravnoteže elektrolita i opšteg zdravstvenog stanja. Paket uključuje: * KKS + DKS * pH krvi sa elektrolitima * Glukozu * Ureu * Kreatinin * AST * ALT * Željezo (Fe) Zašto su ove analize važne? pH krvi sa elektrolitima Omogućava procjenu acido-bazne ravnoteže organizma i nivoa elektrolita, koji imaju važnu ulogu u radu srca, mišića i nervnog sistema. Njihov poremećaj može biti povezan sa umorom, malaksalošću i grčevima u mišićima. KKS + DKS Pruža informacije o opštem zdravstvenom stanju i može ukazati na prisustvo anemije, infekcije ili drugih promjena koje mogu biti uzrok slabosti i iscrpljenosti. Glukoza Predstavlja osnovni pokazatelj metabolizma šećera i važna je u procjeni opšteg zdravstvenog stanja. Urea i kreatinin Koriste se za procjenu funkcije bubrega, koji imaju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti u organizmu. AST i ALT Enzimi koji daju informacije o funkciji jetre i njenom učešću u brojnim metaboličkim procesima. Željezo (Fe) Nedostatak željeza jedan je od čestih uzroka umora, slabosti i manjka energije. Ljetni check-up paket preporučuje se osobama koje: * osjećaju umor i manjak energije, * teže podnose visoke temperature, * imaju pojačanu fizičku aktivnost, * često putuju, * žele preventivno provjeriti svoje zdravstveno stanje, Briga o zdravlju ne mora biti komplikovana. Ponekad je dovoljno uraditi nekoliko osnovnih analiza i dobiti odgovore koji mogu pomoći da se osjećate bolje i sa više energije provedete ljeto. Uz Alfa karticu paket je snižen 20%.
Mladi atletičari iz Banje Luke ostvarili zapažene rezultate na mitingu u Drvaru
Članovi Atletskog kluba Banja Luka ostvarili su odlične rezultate na atletskom mitingu „Memorijal Dmitar Marčeta“, koji je u Drvaru organizovao Atletski klub „Unac“. Iako je na takmičenju nastupila manja grupa takmičara iz Banje Luke, kući su se vratili sa brojnim medaljama i vrijednim ostvarenjima. Posebno se istakla Izabela Trivić, koja je osvojila dvije zlatne medalje – u trci na 600 metara i skoku u dalj, dok je u trci na 100 metara osvojila bronzano odličje u kategoriji učenika od šestog do devetog razreda. Dvostruka pobjednica bila je i Tamara Poznić, koja je u kategoriji četvrtog i petog razreda osvojila zlatne medalje u trci na 100 metara i skoku u dalj. Zlatnim medaljama okitili su se i Tara Milić, koja je bila najbolja u skoku u dalj u konkurenciji takmičara rođenih 2016. godine, te Pavle Bijelović, koji je trijumfovao u skoku u dalj u kategoriji četvrtog i petog razreda. Bijelović je uspješan nastup upotpunio i srebrnom medaljom u trci na 80 metara. Srebrnu medalju u skoku u dalj osvojila je Sofija Rokvić u konkurenciji takmičara rođenih 2017. godine, dok je Milica Bursać do bronzanog odličja stigla u disciplini bacanje kugle. Nastup u Drvaru još jednom je potvrdio kvalitet rada sa mladim atletičarima, koji iz takmičenja u takmičenje bilježe sve bolje rezultate i uspješno predstavljaju svoj klub i grad.
Završen 21. Simpozij Komore magistara farmacije FBiH: Mikrobiom u fokusu savremene farmaceutske prakse
U periodu od 12. do 14. juna 2026. godine, u Hotelu Grand Neum uspješno je održan 21. Simpozij Komore magistara farmacije Federacije Bosne i Hercegovine pod nazivom „Mikrobiom kao ključni faktor zdravlja – od prevencije do terapije“. Tokom tri dana Simpozij je okupio veliki broj magistara farmacije, ljekara, zdravstvenih profesionalaca, predstavnika farmaceutske industrije i stručnjaka iz Bosne i Hercegovine i regiona, koji su kroz predavanja, stručne rasprave i razmjenu iskustava imali priliku upoznati se s najnovijim saznanjima iz oblasti mikrobioma i njegovog značaja za očuvanje zdravlja i liječenje bolesti. Bogat naučni i stručni program obuhvatio je teme vezane za primjenu probiotske terapije, uticaj mikrobioma na različita zdravstvena stanja, savremene farmaceutske preporuke, endokrine disruptore, primjenu umjetne inteligencije u istraživanju mikrobioma, kao i brojne druge aktuelne teme iz farmaceutske i zdravstvene prakse. U okviru Simpozija održana je i stručna radionica „Mikrobiom Masterclass: od bakterije do terapijske strategije“, kao i 2. redovna sjednica Skupštine Komore. Posebnu vrijednost ovogodišnjem Simpoziju dali su brojni partneri i sponzori koji kontinuirano podržavaju stručno usavršavanje farmaceuta i razvoj farmaceutske struke. Generalni sponzor 21. Simpozija bila je kompanija Abela Pharm, međunarodna farmaceutska kompanija koja je već dugi niz godina prepoznata po istraživanju, razvoju i proizvodnji farmaceutskih proizvoda, dodataka prehrani i probiotskih preparata. Kompanija posebnu pažnju posvećuje inovacijama, kvalitetu proizvoda i unapređenju zdravstvene zaštite kroz savremena naučna rješenja, zbog čega predstavlja značajnog partnera farmaceutskoj struci i stručnim skupovima poput ovog Simpozija. Komora magistara farmacije Federacije Bosne i Hercegovine upućuje iskrenu zahvalnost generalnom sponzoru Abela Pharm, kao i svim ostalim sponzorima, partnerima, predavačima, učesnicima, članovima organizacionog tima i svima koji su svojim angažmanom doprinijeli uspješnoj realizaciji ovog značajnog stručnog skupa. Hvala svima na ukazanom povjerenju, podršci i aktivnom učešću. Vidimo se ponovo na narednom Simpoziju Komore magistara farmacije Federacije Bosne i Hercegovine.
Sarajevo domaćin najvećeg regionalnog HVAC događaja
Sarajevo domaćin najvećeg regionalnog HVAC događaja: SFERA 2026 okuplja lidere industrije klimatizacije, grijanja i hlađenja Više od konferencije i sajma – mjesto susreta inovacija, biznisa i stručnjaka koji oblikuju budućnost energetski efikasnih objekata Sarajevo će 7. i 8. oktobra 2026. godine postati regionalni centar HVAC industrije kada će u Hotelu Hills biti održana konferencija i sajam „SFERA 2026: KGH – Klimatizacija, grijanje i hlađenje“, jedan od najznačajnijih stručnih događaja u oblasti energetike, građevinarstva i mašinstva u jugoistočnoj Evropi. Dvodnevni događaj okupit će vodeće proizvođače opreme, projektante, izvođače radova, investitore, predstavnike akademske zajednice i stručnjake iz Bosne i Hercegovine i regije, s ciljem predstavljanja najnovijih tehnoloških rješenja i razmjene iskustava iz oblasti klimatizacije, ventilacije, grijanja, hlađenja i energetske efikasnosti. U trenutku kada građevinski sektor prolazi kroz intenzivnu energetsku transformaciju, HVAC sistemi postaju jedan od ključnih elemenata održive gradnje. Upravo zato će fokus konferencije biti usmjeren na teme koje određuju budućnost industrije – obnovljive izvore energije, toplotne pumpe, pametne sisteme upravljanja objektima, kvalitet zraka u zatvorenim prostorima, digitalizaciju tehničkih sistema, dekarbonizaciju zgrada i slično. Pored stručnog programa, posjetioce očekuje i specijalizirani sajam na kojem će renomirane domaće i međunarodne kompanije predstaviti najnovije proizvode, tehnologije i usluge. Sajamski prostor bit će mjesto direktnih poslovnih kontakata, prezentacija inovacija i uspostavljanja novih partnerstava između kompanija i stručnjaka iz različitih sektora. „SFERA konferencije već godinama predstavljaju mjesto gdje se susreću znanje, tehnologija i poslovne prilike. Kroz konferenciju posvećenu klimatizaciji, grijanju i hlađenju želimo otvoriti prostor za razmjenu iskustava i predstavljanje rješenja koja odgovaraju izazovima savremene gradnje. Očekujemo veliki broj učesnika i kompanija iz cijele regije i svijeta, što potvrđuje značaj ovog događaja za razvoj HVAC sektora“, ističu organizatori. S obzirom na rastuće zahtjeve tržišta za energetski efikasnim i održivim objektima, stručnjaci smatraju da će upravo HVAC tehnologije imati jednu od ključnih uloga u ostvarivanju evropskih ciljeva energetske tranzicije. Konferencija i sajam SFERA 2026 pružit će priliku da se na jednom mjestu predstave najnovija dostignuća industrije i otvore diskusije o budućim pravcima razvoja sektora. Organizator događaja je Sfera d.o.o. Mostar, kompanija prepoznatljiva po organizaciji specijaliziranih konferencija i sajmova koji okupljaju stručnu i poslovnu zajednicu iz oblasti građevinarstva, arhitekture i pratećih industrija. SFERA 2026: KGH – Klimatizacija, grijanje i hlađenje 7–8. oktobar 2026. Hotel Hills, Sarajevo Stručna konferencija Specijalizirani sajam B2B susreti i networking Energetska efikasnost, HVAC tehnologije i održiva gradnja Za više informacija o programu, predavačima i izlagačima pratite stranicu https://konferencije.sfera.ba/kgh-2026/ O ranije organizovanim konferencijama i sajmovima o ovoj temi pogledajte na linku https://konferencije.sfera.ba/kgh-2025/
Sarajevo atletika: Prvenstvo BiH za pionire
Tokom vikenda u Sarajevu je održano Prvenstvo BiH za pionire na kojem je nastupilo troje takmičara “Atletskog kluba Banja Luka”. Bronzanu medalju, uz lični rekorad, osvojila je Izabela Trivić u trci na 600m. U trci na 600m kod pionira učestvovao je Aleksandar Zolak, dok je Tia Kljaić trčala na 100m. Takmičarka “Atletskoh kluba Banja Luka” Viktorija Marčetić je takođe tokom vikenda nastupila na međunarodnom mitingu “Memorijal Vučko” u Kranju i zauzela četvrto mjesto u trci na 600m u konkurenciji pionirki. Čestitamo takmičarima na ostvarenim rezultatima.
Svaka četvrta cigareta u BiH ne plaća porez: kako sivo tržište pljačka državnu blagajnu
Dok globalna statistika govori da svaka trinesta cigareta u svijetu nikad ne prođe kroz legalne tokove, Bosna i Hercegovina bilježi gotovo duplo lošije rezultate. Prema najnovijem istraživanju agencije Ipsos, čak 26 posto cjelokupne potrošnje duvanskih proizvoda u BiH ne podliježe oporezivanju — i to uprkos zabilježenom padu u odnosu na prethodnu godinu, kada je taj udio iznosio 33 posto. Pijace i ulica: gdje se kupuju ilegalne cigarete Ilegalni duvanski proizvodi u BiH ne dolaze samo kroz organizovane krijumčarske lance. Istraživanje Ipsosa dokumentuje da su pijace, ulični prodavači i poznanici glavni kanali distribucije, što ukazuje na duboku ukorijenjenost sivog tržišta u svakodnevni život. Neoporezovane fabričke cigarete uglavnom ne nose poreznu markicu BiH, ili dolaze s markicom Kosova, dok se neoporezovani rezani duvan nabavlja jednom mjesečno u količinama od oko 500 grama. Istraživači razlikuju tri kategorije ilegalnih duhanskih proizvoda: krijumčarene cigarete — koje se legalno proizvode, ali se premještaju iz jedne države u drugu bez plaćanja odgovarajućih poreza; krivotvorene cigarete — kopije poznatih brendova i njihove ambalaže; te takozvane „illicit whites“ — brendirane cigarete koje se prave isključivo radi krijumčarenja i prodaju na crnom tržištu. Cijena je presudna: značajna razlika tjera pusače na sivu ekonomiju Ekonomski motiv je jasan i neoboriv. Oporezovana kutija cigareta košta prosječno 6,43 KM, dok neoporezovana verzija istog proizvoda ide za 4,72 KM — razlika od gotovo 30 posto. Još drastičnija je situacija s rezanim duvanom: na sivom tržištu prodaje se po svega 0,06 KM po gramu, što ga čini četiri do pet puta jeftinijim od oporezovanih alternativa. Rezultat je predvidiv: čak 94 posto svih korisnika rezanog duvana bira neoporezovane opcije, a taj udio ostaje stabilan godinama. Kod fabričkih cigareta situacija je nešto povoljnija — tek 0,6 posto punoljetnih osoba konzumira neoporezovane fabričke cigarete, što predstavlja blagi pad s 4 posto na 3 posto ukupne potrošnje fabričkih cigareta. Porezni jaz: BiH daleko iza evropskog prosjeka Na globalnom nivou, ilegalne cigarete čine oko 13 posto ukupne potrošnje, a godišnji gubici poreznih prihoda procjenjuju se na 40 do 50 milijardi britanskih funti. U Evropskoj uniji taj udio iznosi 9,2 posto — riječ je o 39,2 milijarde komada ilegalnih cigareta potrošenih u 2024. godini, prema izvještaju Oxford Economics. BiH s udjelom od 26 posto neoporezovanih duhanskih proizvoda višestruko premešuje europski prosjek. Iako se radi o padu s 33 posto koliko je zabilježeno prethodne godine, razmjeri problema ostaju zabrinjavajući i ukazuju na sistemske slabosti u kontroli tržišta, graničnoj zaštiti i primjeni sankcija. Niže zadovoljstvo, ali i dalje kupuju: zašto sankcije ne odvraćaju pusače Istraivanje razotkriva i psihološki profil konzumenta ilegalnih duvanskih proizvoda. Korisnici neoporezovanih cigareta i rezanog duvana ocjenjuju svoje proizvode s prosječnom ocjenom 7,5 — značajno niže od ocjene 9,0 kojom korisnici legalnih proizvoda valorizuju svoju marku. NPS za neoporezovane proizvode ostaje negativan na -27, konzistentno od 2021. godine, dok je NPS legalnih cigareta skočio na +45. Uprkos nižem zadovoljstvu, prelazak na legalne proizvode izostaje. Ključna prepreka je jednostavna — cijena. Strah od kazni zanemarivo se rijetko navodi kao razlog za promjenu navika, a samo mali dio pusača vjeruje da korištenje neoporezovanih proizvoda uopšte može biti sankcionisano. Ovaj podatak govori o niskoj percepciji rizika i potrebi za intenzivnijim informisanjem javnosti i provođenjem zakona. ILEGALNO TRŽIŠTE DUVANA U BROJKAMA 26% ukupne potrošnje duvana u BiH je neoporezovano (EU prosjek: 9,2%) 94% korisnika rezanog duvana bira neoporezovane opcije Neoporezovana kutija cigareta: 4,72 KM vs. 6,43 KM za legalnu Rezani duvan na sivom tržištu: 0,06 KM/gram Globalni porezni gubitak od ilegalnih cigareta: 40–50 mlrd. funti godišnje Svaka trinesta cigareta u svijetu je ilegalna (13%) NPS ilegalnih proizvoda: -27 (legalni: +45) Istraživanje je provela agencija Ipsos na uzorku punoljetnog stanovništva Bosne i Hercegovine. Podaci su prikupljeni u okviru godišnjeg praćenja tržišta duhana.
